I en värld som ständigt förändras ställs vi inte bara inför yttre krav – utan också inför inre frågor. Hur vill jag leda mig själv i det som är komplext, snabbt och ibland oförutsägbart? Den här kursen hjälper dig att utforska vad självledarskap verkligen innebär för dig, i just din livssituation, roll och kontext.

Kursen bygger på tvärvetenskaplig och forskningsbaserad kunskap om självledarskap, ledarskap och hållbar prestation. Den hämtar också inspiration från extrema miljöer – såsom militära sammanhang och extremsporter – där förmågan att fatta kloka beslut under press, förstå sina egna reaktionsmönster och agera med fokus och närvaro är avgörande.

Genom upplevelsebaserade övningar, reflektion, dialog och oväntade perspektiv får du nya insikter i hur du fungerar i förändring – och hur du kan skapa riktning bortom prestation. Kursen kombinerar beprövade teman som värderingar, stresshantering, gränssättning och vanor med mer överraskande inslag som:

• Emotionell intelligens i beslutsfattande
• Mod att stå i osäkerhet
• Förmågan att skapa riktning i komplexa livs- och arbetssituationer

Kursen är kontextdriven och anpassas efter dig som deltar. Du arbetar med egna utmaningar och får stöd i att omsätta nya verktyg till din vardag. Genom samskapande lärande – där klokhet och erfarenhet delas i grupp – ökar både insikt och användbarhet.

Oavsett om du befinner dig mitt i karriären, i ett skifte eller söker ny riktning, ger kursen dig:

• Nya perspektiv på hållbar utveckling – bortom normer och färdiga svar
• Stärkt förmåga att förstå och leda dig själv i förändring
• Konkret vägledning och verktyg som håller över tid
• Fördjupad kontakt med det som spelar roll för just dig

Här handlar självledarskap inte om att göra mer – utan om att leda mer medvetet, med närvaro, mening och hållbarhet.